ADHD-coaching för barn, ungdomar och vuxna
Bakom varje person finns mer än det som syns. Precis som ett isberg döljer mycket under ytan, rymmer ADHD och ADD styrkor, utmaningar och behov som inte alltid märks. Här får du stöd, förståelse och verktyg på dina villkor.
Boka coaching
Tjänster
Vem är jag?
Jag heter Hanna Ahlgren och är specialiserad på ADHD-coaching för vuxna, föräldrar, barn och tonåringar.
Mitt engagemang för neurodivergens började när alla mina tre barn diagnostiserades med ADHD med ouppmärksamhet (ADD). Under den här resan insåg jag även att jag själv har ADHD i kombinerad form – något som hjälpt mig förstå både min historia och mina styrkor på ett djupare plan.
Läs mer om mig
Vem kan coachas?
För dig som
behöver stöd.
Diagnos eller inte.
Jag vänder mig till barn, ungdomar och vuxna som upplever ADHD-relaterade utmaningar i vardagen. Du behöver inte ha en formell diagnos för att arbeta med mig – och du behöver inte ens tro att du har ADHD.
Många människor känner igen sig i svårigheter med exempelvis fokus, struktur, igångsättning, känsloreglering eller energibalans, utan att för den skull uppfylla alla kriterier för en diagnos. Du är välkommen precis som du är.
Tillsammans utforskar vi vad du behöver för att fungera bättre, må bättre och leva mer i linje med den du vill vara.
Jag gör mycket
Vanliga utmaningar jag hjälper till med
Oavsett om du känner igen dig i ett område eller i flera så finns det hjälp att få. Du behöver inte förändra allt på en gång – vi tar det steg för steg, med värme, kunskap och strategier anpassade för just din hjärna.
Jag finns här
Redo att få stöd?
Oavsett om du känner igen dig i ett av områdena eller i allihop, så finns det hjälp att få.
Du behöver inte förändra allt på en gång – vi tar det steg för steg, med värme, kunskap och strategier anpassade för just din hjärna.
Fyll i formuläret så återkommer jag inom 24 timmar.